ダイエット6日目。

   明日でダイエットを始めて１週間。

  このダイエットは朝と昼は指定のジュース、夜は何でも食べて大丈夫というもので、週に１回、クレンズデイとしてサラダしか食べられない日が来ます。

   明日はクレンズデイなので、サラダしか食べられません。少し空腹に耐える必要があります。

   １週間たって、そんなに体重は減ってないですが、体脂肪は少し減りました。お腹周りも若干減ってるのかな。まだ変化はハッキリ分かりませんが、とりあえずもうすぐ１週間です。

   6日経過。あと24日。