個人で事業を始めたり、経営改革に乗り出したりと、お商売で変化が大きいときに、個人のライフスタイルでも大きな変化があると、かなり大変です。 起業して結婚して子どもができて家を買ってと、ライフスタイルが変わるにつれて、事業の形態を変える心積りが…

夜、走り始めました。 走ったり歩いたりですが、30分～40分ほど。 日々、健康のため毎日歩くことはしていたのですが、 走ると腕を振るので、肩や背中が筋肉痛になります。 腿も足を上げるので筋肉痛です。 機械は使えば使うほど摩耗してダメになりますが、 …