2017-07-23から1日間の記事一覧
ダイエットも途中ではあるけど、マイナス4キロと結果がでた。 目標体重は何キロとか決めたものはないけれど、 体重を減らす、食生活を改善するということで、 最初に決められたルールを淡々とこなしてきただけ。 初マラソンに挑戦したとき、 毎日10キロ走…
ダイエットも途中ではあるけど、マイナス4キロと結果がでた。 目標体重は何キロとか決めたものはないけれど、 体重を減らす、食生活を改善するということで、 最初に決められたルールを淡々とこなしてきただけ。 初マラソンに挑戦したとき、 毎日10キロ走…