大きく変わったことはありませんでした。 ダイエット食が単調なので、 そこのところに飽きがでてきました。 飽きることが最大の敵。 辞めたくなります。 ダイエットも仕事もアソビも、 飽きない工夫が大切ですね。 日々、小さな変化を感じようと思います。 …