ダイエット生活8日目。 数値も減っています。 Before 重いですね。。。 After 2キロ弱減りました。 体年齢も43歳から40歳に若返りました。 たくさん食べないことに体が慣れてきました。辛くないですね。 食べると胃にズシリと重みを感じるので、無意識に少…
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